强化弱势脚，是许多工作球员日常的练习课程，在剧烈的竞赛傍边，防卫球员会想尽一切办法强逼你运用弱势脚，假如你的弱势脚真的很弱，那么你的发挥就会大打折扣

强化弱势脚，是许多工作球员日常的练习课程，在剧烈的竞赛傍边，防卫球员会想尽一切办法强逼你运用弱势脚，假如你的弱势脚真的很弱，那么你的发挥就会大打折扣。所以不管是工作仍是业余，弱势脚技能的进步，能够让你的球技更上一层，下面就介绍几种日常练习弱势脚的办法。<\/p>

脚底拉球<\/strong><\/p>

用弱势脚的脚底拉球，左右各为一组，接连做30-50s。<\/p>

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前后拉球<\/strong><\/p>

用弱势脚进行原地前后控球，留意操控球时要用脚内侧。<\/p>

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原地颠球<\/strong><\/p>

运用弱势脚进行原地颠球，刚开始的节奏不必太快，一次1-2下，娴熟后可逐步添加（次数可根据本身弱势脚的水平决议）。<\/p>

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在了解运用弱势脚颠球后，运用双脚替换颠球。<\/p>

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把握弱势脚的最佳姿态<\/strong><\/p>

在日常的练习傍边，自己细细领会本身弱势脚最佳的出脚姿态，将身体调至比较天然的状况，渐渐感触。<\/p>

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练习弱势脚的脚感<\/strong><\/p>

将球抛向墙面弹回后，用弱势脚面将球颠起再用手接住，多做几回。<\/p>

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弱势脚停球<\/strong><\/p>

测验运用弱势脚停高空球，将球抛至比较高的空中，尽量操控皮球在自己的脚下。<\/p>

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业余球员强化弱势脚，前锋球员具有双脚射门的优势；中场能够使自己的传球更具有迷惑性，边路球员能够灵敏的把握打破方向，后卫线队员能够沉着地突围各个方向的来球，在实战过程中对错常有协助的。<\/p>